产后多久可以进行盆底肌修复

随着生活水平的提高，盆底肌修复已经成为了产后妈妈必做的事项。有好多的新手妈妈咨询：产后多久可以进行盆底肌修复呢？

盆底肌修复仪器又称盆底肌治疗仪,它对盆底肌的功能有一定的作用,特别是对前、后壁脱垂、尿道口松弛、尿失禁等引起的尿潴留有一定的疗效。对骨盆底部肌力较弱,前后壁膨出的患者,通过**还可起到一定的修复作用,避免其继续脱垂,还可配合在家做哑铃运动,坚持使用哑铃可锻炼盆底肌的收缩功能,对预防脱垂、子宫脱垂有一定的效果！

在临床当中，女性产后盆底肌修复的较好时期为产后半年。 通常情况下，女性产后42天，即可进行盆底康复训练，训练包括瑜伽、体操、盆底康复**、凯格尔训练等。 医院产后盆底康复仪器通过低频电刺激促进盆底肌恢复。将探头置于患者内，通过电刺激盆底肌肉，调节盆底肌肉收缩频率与力度，促进盆腹收缩协调。 女性在产后半年内需到医院进行正规盆底康复**。建议产后的女性一定要在专业的医生或者产后护理人员的指导下进行，以免活动的太早或方法不当，从而造成不必要的身体损伤。

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来源：娜缇莜医械

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